Kwa nini uchague mkeka wa yoga wa mpira wakati wa kujifunza yoga

Jambo muhimu zaidi kufanya mazoezi ya yoga ni kupumzika, kwa hivyo mkeka wa yoga ni mzuri, laini na mgumu, na kazi yake kuu ni kuzuia kuteleza na kuumia.

Malighafi yampira wa asilini ya asili na rafiki wa mazingira; muundo wa asili na muundo wa pore wazi wa uso husaidia kunyonya unyevu, kwa hiyo ina athari nzuri ya kupambana na kavu au mvua.

Juisi ya mti wa mpira inaweza kufanywa kuwa mpira wa asili, kwa sababu ni safi ya asili, yenye afya sana na rafiki wa mazingira, na elasticity nzuri na si rahisi kuharibika. Mkeka wa yoga uliotengenezwa na mpira unaweza kuosha, kutumika mara kwa mara, na pia unaweza kukabiliana na wapenzi wa yoga wa uzito tofauti.

Kuna aina nyingi za mikeka ya yoga, lakini ili kuhakikisha kwamba hatujeruhiwa kwa urahisi na tunaweza kukamilisha yoga bora, bado tunapaswa kuchagua kwa makini, kuona ni nyenzo gani zinazofaa kwetu, na kuchagua mkeka wa yoga tunayopenda. Ikiwa wewe ni mwanzilishi, unaweza kuchagua mikeka minene na laini ya yoga. Ikiwa una uzoefu fulani, unaweza kuchagua baadhi nyembamba. Inategemea sana harakati za yoga unazojifunza na hali yako ya kimwili.