begi la mahitaji ya usawa wa mwili

Vipengele vya mifuko ya maji ya siha: mazoezi na kujenga misuli, si rahisi kukatika, salama kuguswa, tumia wakati wowote, mahali popote, yanafaa kwa kila ngazi.

Mfuko wa Uzito wa Maji uliojaa Uzito wa Mazoezi kanuni ya muundo hutumia kuyumba kwa mtiririko wa maji kutekeleza uwezo wa usawa wa nguvu wa mwili. Je, uko tayari kutumia zana mpya ya mazoezi ya mapinduzi? Tumia mfuko wetu wa maji kwa ajili ya kukabiliana na mazoezi ya mwili mzima, hisi kuyumbayumba kwa maji kutoka upande mmoja hadi mwingine, na uwashe misuli ya mwili mzima huku ukijaribu kudumisha usawa. Unaweza hata kufanya mazoezi ya misuli hiyo ndogo ambayo karibu hujawahi kutumia! kwa kuongeza，Kwa muda mrefu kama mfuko wa maji ya usawa umejaa maji, bidhaa nzima itadhibiti usawa kwa urahisi. Unaweza kutumia nguvu moja kwa moja.